ยาบำรุงร่างกายภายในร่างกาย

khaolaorpic

ปกติการใช้ชีวิตของคนเราหากต้องการให้ร่างกายมีสุขภาพที่แข็งแรงการเลือกทานอาหารถือเป็นสิ่งสำคัญที่สุดที่จะช่วยให้สุขภาพของแต่ละคนปราศจากโรคภัยไข้เจ็บต่างๆ แต่สำหรับหลายคนก็ปฏิเสธไม่ได้ว่าอาหารบางชนิดที่มีประโยชน์ต่อร่างกายก็ไม่ได้นิยมที่จะทานเท่าไหร่นักโดยเฉพาะอาหารจำพวกผัก ด้วยเหตุนี้การที่จะทำให้ร่างกายมีสุขภาพแข็งแรงแม้ว่าจะไม่ค่อยทานอาหารอย่างผัก ผลไม้ มากก็คือการอาหารเสริมหรือการหายาบำรุงร่างกายมาทานควบคู่ไปกับการทานอาหารปกติ ซึ่งยาบำรุงที่ช่วยบำรุงภายในร่างกายเองก็มีด้วยกันอยู่หลากหลาย

ยาสำหรับบำรุงร่ายกายภายในร่างกาย

  1. มัลติวิตามิน – เป็นอาหารเสริมที่ได้ทำการวมวิตามินและแร่ธาตุต่างๆ ที่ร่างกายต้องการเอาไว้อย่างครบครัน ส่วนประกอบหลักๆ ของยาประเภทนี้คือ แคลเซียมและธาตุเหล็ก ทำให้ร่างกายเกิดความสดชื่น กระฉับกระเฉง มีพลังงานในการทำสิ่งต่างๆ ใช้ได้ดีกับผู้ที่กำลังควบคุมอาหารหรือลดน้ำหนัก ซึ่งมัลติวิตามินประเภทนี้ที่ค่อนข้างได้รับความนิยมก็คือ วิตามินบีคอมเพล็กซ์
  2. โพรไบโอติก – การที่จะมีสุขภาพดีร่างกายควรได้รับอาหารเสริมประเภทแบคทีเรียและจุลินทรีย์บ้าง เพื่อทำให้ร่างกายมีระบบการย่อยอาหารที่ดีนอกจากนี้ยังสร้างความสมดุลให้กับระบบการทำงานของอวัยวะต่างๆ ภายในร่างกายด้วย อาหารเสริมจำพวกนี้จะเป็น นมเปรี้ยว โยเกิร์ต ไฟเบอร์ เป็นต้น
  3. สารสกัดที่ได้จากพืช – เป็ฯอาหารเสริมที่ได้มาจากการสกัดเอาวิตามินและแร่ธาตุมาจากพืชชนิดนั้นเพื่อให้สามารถทานได้ง่ายขึ้นกับคนที่ไม่ชอบทานผัก ผลไม้ประเภทนั้น ร่างกายสามารถดูดซึมเพื่อเอาไปใช้ประโยชน์ได้ในทันที อาทิ ขมิ้นชันอัดเม็ดช่วยลดอาการไขมันในเส้นเลือด สารสกัดที่ได้จากแปะก๊วยอัดเม็ด ช่วยในเรื่องของการบำรุงสมอง ช่วยด้านความจำ เป็นต้น ส่วนของพืชที่มักได้รับความนิยมในการนำมาสกัดมากที่สุดจะเป็นต้นอ่อน ยอดใบ ราก ดอก ก้าน ผล ใบ ข้อดีอย่างมากคือไม่เกิดการสะสมในร่างกายทำให้ไม่มีผลข้างเคียงแม้ใช้ในระยะเวลานาน
  4. กรดอะมิโน – เป็นอาหารเสริมจากหน่วยย่อยของโปรตีน หน้าที่หลักคือการบำรุงผิวพรรณ เส้นผม กล้ามเนื้อ ข้อต่อ และเซลล์เนื้อเยื่อ สร้างความแข็งแรงให้กับร่างกาย จะช่วยกระตุ้นในเรื่องของการเจริญเติบโต ที่เราจะรู้จักกันดีมากๆ ก็คือ นำมันสกัดที่ได้จากปลาทะเลลึก และน้ำมันสกัดที่ได้จากเมล็ดพืช

อาหารเสริมหรือยาบำรุงร่างกายเหล่านี้เป็นยาที่ถูกสร้างขึ้นมาเพื่อให้คนที่มีใจรักสุขภาพได้มีโอกาสหาวิตามินกับแร่ธาตุที่ดีเข้าสู่ร่างกาย ซึ่งจะช่วยให้ร่างกายมีความแข็งแรงขึ้น ปราศจากโรคต่างๆ สามารถใช้ชีวิตได้อย่างมีความสุข